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  • 1 # 餘益惠健康

    枸杞子雖然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。有以下三類人群需注意:①枸杞有溫熱身體的效果,故性情太急躁、患有高血壓的人儘量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。說到不能吃,糖尿病患者可能也會小心翼翼地問:我們能吃嗎?

    對於糖尿病患者來說,並沒有什麼絕對不能吃的東西,也沒有可以敞開肚無所顧忌地吃的東西。所有吃的東西都要在控制總熱量的前提下適量的食用。枸杞含糖量超過10%,屬於含糖量較高的食物;升糖指數也較高。對於糖尿病前期(空腹血糖在6.1~7.0mmol/L,餐後血糖在7.8~11.1mmol/L)和血糖控制的尚且可以的糖尿病人而言,只要吃的不是太多,建議少於20g每天。多注意飲食和運動。血糖控制的差的糖尿病患者朋友,不宜吃枸杞。糖尿病患者朋友可以根據自己的具體病情,在合理檢測血糖數值和醫生的指導下,適量食用枸杞。

  • 2 # WangjinZhi

    糖尿病患者是可以吃枸杞的,枸杞是一種比較好的營養品,富含各種維生素。枸杞還含有鈣、磷等礦物質元素,適量吃枸杞可以補充糖尿病患者必需的各種營養成分。

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