可以敷面膜。曬後敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。敷補水面膜能有效地安撫曬後面板，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白麵膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。嚴重曬傷後出現的面板乾燥、粗糙等問題都會在經過修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免。幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。擴充套件資料：幫助曬後修復的食物：對於曬後修復，除了護膚上及時補救外，還可以在飲食上多吃一些防曬食物。首先，應多食用番茄，番茄的營養價值極高，含多種維生素，而番茄紅素更是番茄作為食物的主要來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性不僅能阻止面板膠原被破壞，還阻擋紫外線吸收，是夏季非常好的防曬食物。其次，檸檬片泡水喝。檸檬含有大量的維生素C，可以有效地幫助我們美白肌膚，減緩面板的衰老，以及抑制各種斑點的形成，而且夏季多補充含有維C的水分，也能加速新陳代謝，排除身體的毒素。參考資料：人民網-搶救曬傷肌膚曬後修復6招擺脫曬傷肌參考資料：人民網-曬後三天為修復黃金期及時補救可恢復肌膚健康
可以敷面膜。曬後敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。敷補水面膜能有效地安撫曬後面板，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白麵膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。嚴重曬傷後出現的面板乾燥、粗糙等問題都會在經過修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免。幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。擴充套件資料：幫助曬後修復的食物：對於曬後修復，除了護膚上及時補救外，還可以在飲食上多吃一些防曬食物。首先，應多食用番茄，番茄的營養價值極高，含多種維生素，而番茄紅素更是番茄作為食物的主要來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性不僅能阻止面板膠原被破壞，還阻擋紫外線吸收，是夏季非常好的防曬食物。其次，檸檬片泡水喝。檸檬含有大量的維生素C，可以有效地幫助我們美白肌膚，減緩面板的衰老，以及抑制各種斑點的形成，而且夏季多補充含有維C的水分，也能加速新陳代謝，排除身體的毒素。參考資料：人民網-搶救曬傷肌膚曬後修復6招擺脫曬傷肌參考資料：人民網-曬後三天為修復黃金期及時補救可恢復肌膚健康