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  • 1 # 使用者518899068928

    檸檬是含有很豐富的維生素C的,但是,維生素C確實很容易氧化的,所以一段時間的擱置就會氧化變黑。 這個時候黑色的檸檬就是已經變質了,最好不要泡水喝,以免對身體造成危害。不是經常要喝,可以少買點,或者臨時買新鮮的檸檬會更好。

    檸檬片分為烘乾檸檬片和凍幹檸檬片。烘乾檸檬片一般是比較薄;凍幹檸檬片一般是比較厚。而凍幹檸檬又分為普通的凍幹檸檬和蜂蜜凍幹檸檬。檸檬片富含維生素,美白養顏,提神醒腦,防止骨質疏鬆,還可加入食物中提味。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。

    擴充套件資料:

    檸檬是我們日常生活中常用到的一種水果,這種水果不能直接食用,很對人是用來泡水喝,飲用檸檬水有美容養顏、減肥瘦身、止咳化痰、促進消化和預防心血管疾病的功效,但是,不能長期、大量或是空腹飲用檸檬水。

    每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘,最好加點蜂蜜,美容養顏,不過檸檬不要放太多,太酸的話會刺激胃。不過,空腹喝檸檬水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝檸檬水,不宜過多過晚飲用。

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