反覆沖泡三次左右就可以倒掉了。衝的次數多後,效果就會遞減,到最後沒什麼效了。 荷葉茶是以荷葉為基礎原料製作而成的保健茶。荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用,被肥胖困擾的女性,以及因到中年而考慮預防成人病的人們,不妨多飲用一些愛荷荷葉茶,長期飲用對身體也沒有副作用。此外,荷葉中另一大類活性物質———生物鹼,生理活性顯著,具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。荷葉畏桐油、白銀,另荷葉偏寒性,不要與寒涼之物一起服用。茶葉茶製作之法:
1、荷葉的選擇沖泡荷葉茶不宜過大片,把適量的荷葉放杯子裡。將新鮮採集的荷葉洗淨,切絲或者方狀都可以,晾乾。
2、荷葉茶進行沖泡倒一半熱水至杯中,浸泡荷葉約5秒,即把水倒掉。
3、沖泡過程再次用熱水沖泡滿杯,燜5-6分鐘,這樣荷葉味會更濃。
4、其他材料新增如果喜歡口味香甜點的,可以適量放些紅棗,枸杞或者冰糖,口味更佳。小提示:荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的,還可以再衝1-2次的,當然後面幾次的效果沒有這麼明顯,但也不必衝一次就倒掉,造成浪費。
反覆沖泡三次左右就可以倒掉了。衝的次數多後,效果就會遞減,到最後沒什麼效了。 荷葉茶是以荷葉為基礎原料製作而成的保健茶。荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用,被肥胖困擾的女性,以及因到中年而考慮預防成人病的人們,不妨多飲用一些愛荷荷葉茶,長期飲用對身體也沒有副作用。此外,荷葉中另一大類活性物質———生物鹼,生理活性顯著,具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。荷葉畏桐油、白銀,另荷葉偏寒性,不要與寒涼之物一起服用。茶葉茶製作之法:
1、荷葉的選擇沖泡荷葉茶不宜過大片,把適量的荷葉放杯子裡。將新鮮採集的荷葉洗淨,切絲或者方狀都可以,晾乾。
2、荷葉茶進行沖泡倒一半熱水至杯中,浸泡荷葉約5秒,即把水倒掉。
3、沖泡過程再次用熱水沖泡滿杯,燜5-6分鐘,這樣荷葉味會更濃。
4、其他材料新增如果喜歡口味香甜點的,可以適量放些紅棗,枸杞或者冰糖,口味更佳。小提示:荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的,還可以再衝1-2次的,當然後面幾次的效果沒有這麼明顯,但也不必衝一次就倒掉,造成浪費。