首先是外形上，野生獼猴桃較小，而且大小不一。果肉色澤誘人自然。人工的獼猴桃由於追求價值，其外型上一致，個頭比較大。果肉也比較好看。其次是營養價值,總體來說沒有太大區別，因為人工獼猴桃就是把野生獼猴桃改良人工化培植而已。獼猴桃的功效與作用：

1、增強體質 獼猴桃亦是滋補強壯之品，其中的營養物質可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協調肌體機能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。

2、降低膽固醇 食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。

3、促消化 促消化 它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內有害代謝物。

4、降血脂 抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。

5、防癌抑腫瘤 常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。