多刷刷牙，牙膏可以多試試中國產的中藥清熱牙膏，最好是不含氟的~比如田七黑妹~~~牙齒黃和體質刷牙還有身體狀況有關！！！黃種人天生牙齒不是很白，應該是談黃色的，牙膏，刷牙次數不是關鍵，主要是刷牙的時間和刷牙的方式~~良好的刷牙方式刷個3分鐘以上早中晚刷3次我本人一天刷4次早一次中一次洗澡一次睡前一次~~~牙膏方面不是問題，因為牙膏的成分都是差不多的~買貴的也就給廠家付點廣告費，我自己都買最便宜的牙膏用的最多的就是白玉上海防酸牙膏有時候也用田七黑妹很不錯！也就是1-3塊的樣子~前幾天逛超市看見有的再賣上海氟化納牙膏1塊一支很古老的包裝，以前可是經常用的，一口氣買了3支放家裡全家一起慢慢用。。。怕以後斷貨買不到鳥。。。畢竟國外的臭牌子廣告效應太厲害了。。。牙齒麼只要刷牙方式對~對他好好的呵護，吃硬的東西不要亂來，少抽菸少喝咖啡色素沉澱的飲料，不管用什麼牙膏牙齒一定會保持健康的~~像我自己抽菸就很厲害，但我刷牙很勤，所以牙齒表面一點色斑都沒有。。。還有那些號稱美白的牙膏儘量不要多用~~因為牙膏裡的摩擦粒子比較多，長期用會磨損牙齒表面~~牙刷儘量用軟毛的，，，牙刷頭越小越好，小孩用的牙刷就非常好，我就用過~~~能刷的很乾淨！！！
多刷刷牙，牙膏可以多試試中國產的中藥清熱牙膏，最好是不含氟的~比如田七黑妹~~~牙齒黃和體質刷牙還有身體狀況有關！！！黃種人天生牙齒不是很白，應該是談黃色的，牙膏，刷牙次數不是關鍵，主要是刷牙的時間和刷牙的方式~~良好的刷牙方式刷個3分鐘以上早中晚刷3次我本人一天刷4次早一次中一次洗澡一次睡前一次~~~牙膏方面不是問題，因為牙膏的成分都是差不多的~買貴的也就給廠家付點廣告費，我自己都買最便宜的牙膏用的最多的就是白玉上海防酸牙膏有時候也用田七黑妹很不錯！也就是1-3塊的樣子~前幾天逛超市看見有的再賣上海氟化納牙膏1塊一支很古老的包裝，以前可是經常用的，一口氣買了3支放家裡全家一起慢慢用。。。怕以後斷貨買不到鳥。。。畢竟國外的臭牌子廣告效應太厲害了。。。牙齒麼只要刷牙方式對~對他好好的呵護，吃硬的東西不要亂來，少抽菸少喝咖啡色素沉澱的飲料，不管用什麼牙膏牙齒一定會保持健康的~~像我自己抽菸就很厲害，但我刷牙很勤，所以牙齒表面一點色斑都沒有。。。還有那些號稱美白的牙膏儘量不要多用~~因為牙膏裡的摩擦粒子比較多，長期用會磨損牙齒表面~~牙刷儘量用軟毛的，，，牙刷頭越小越好，小孩用的牙刷就非常好，我就用過~~~能刷的很乾淨！！！