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2 # 使用者3916807372217
可以一起吃。
蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。
蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病;可提高免疫力,預防感冒,改善呼吸系統和肺部功能。
核桃含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等礦物質和維生素。
核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康;可以提高智力,維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能;可以輔助治療哮喘病和慢性氣管炎;能夠完善心臟功能,治療肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
可以的,兩者沒禁忌。 一、不能和蘋果一起吃的食物 1、蘋果不可與胡蘿蔔同食,易產生誘發甲狀腺腫的物質。 2、蘋果不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石。 3、蘋果不可與乾貝同食,能引起腹痛。 二、不能和核桃一起吃的食物 1、核桃不能與野雞肉、鴨肉同食。核桃含有較多脂肪,多食會影響消化,所以不宜一次吃得太多。此外,食用時為儲存營養也不宜剝掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食會引起腹瀉。痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的病人不宜食。