首先日本的青汁原料都是從國內進口，此類普通食品的加工工藝並不複雜，因此無論進口還是中國產，並無太大區別。

1、青汁屬於一般食品，空腹喝效果好，一般每天三次，早中晚各一次，每次3~5g左右。

2、青汁原味有淡淡的青草味，一般喝原味較

首先日本的青汁原料都是從國內進口，此類普通食品的加工工藝並不複雜，因此無論進口還是中國產，並無太大區別。

1、青汁屬於一般食品，空腹喝效果好，一般每天三次，早中晚各一次，每次3~5g左右。

2、青汁原味有淡淡的青草味，一般喝原味較好，如果喝不慣，可以加入適量的奶或糖，根據自己的口味調配。

3、最後需要注意，青汁是有一定的促進腸道蠕動作用，就是促進排洩的意思，說好聽點就是清理腸道，其實多吃蔬菜也可以達到這種效果，只不過吃蔬菜麻煩，喝青汁方便而已。

好，如果喝不慣，可以加入適量的奶或糖，根據自己的口味調配。

3、最後需要注意，青汁是有一定的促進腸道蠕動作用，就是促進排洩的意思，說好聽點就是清理腸道，其實多吃蔬菜也可以達到這種效果，只不過吃蔬菜麻煩，喝青汁方便而已。