身心的壓力、綜合的壓力，以及來自各個方面的壓抑，無法宣洩。都只放在心裡獨自承受，所以造成了每個月有幾天是低谷期，很容易暴躁，卻又什麼事都不想幹，其實男人都有同感！

這個問題最終解決的方法，在低谷期時多想一想好的事情和開心的事，儘量減少暴脾氣給家人帶來的傷害。

和女人差不多，男人也有屬於自己的新陳代謝。女人是大姨媽。男人可能就是脾氣的宣洩，心中壓抑的釋放。其實上天是公平的，不管對男人和女人來說。

“男人為什麼每個月總有幾天什麼也不想幹，脾氣好暴躁，有同感嗎”？

作為男人，我的回答是肯定的，下面從兩個方面談一談。

一、心理學方面

一個人，特別是一個男人，如果反覆做一件事情，時間長了，就會感到枯燥無味而加重疲勞感，這種狀態如果得不到適當的釋放，就會脾氣暴躁，什麼也不想幹，這是生理和心理上的正常反應，也是對身體健康自我保護的一種方式。

二、社會學方面

男人在社會上生存，壓力山大。主要來自於需要供養家庭父母、妻子、兒女方面的壓力，和事業、工作等各方面的壓力。

因此，勞動法規定，事業單位每星期有雙休日；企業單位每星期單休，加班的有償補助；民企、私企原則上不低於1——2天的休息日，並給於1——2倍的經濟補償。

這和女人的麻煩不同，所謂的階段性只是一種錯覺。

在社會分工來講，男人相對承受的壓力比女人大一點，壓力大了，難免有時會失控和暴燥。所以女人要看到那一點，在那個時候做好理解和支援工作，安慰和安撫才是好的做法，正如女人每個月有那麼幾天突然的不適，也是需要安慰的。