洗澡時用沐浴露較好。

香皂在沐浴露發明之前一直是人們洗澡時使用的工具，直到沐浴露的發明，香皂在洗澡時的地位逐漸降低，平時也就用來洗洗手了。

使用香皂洗澡後面板會感覺乾乾的，手感不好，這主要是因為大多數的香皂的主要成分為脂肪酸鹽，這種物質的鹼性偏大，清潔效果明顯，可以有效地清洗掉面板表面的油脂、灰塵、汗漬等等汙垢。

所以我們經常搓下一層灰來，去汙效果太強了，這是沐浴露所不能做到的事情。可是洗去了這些也破壞了其對面板的保護效果。

香皂呈鹼性，所以使用起來容易拔幹，過分清潔容易導致肌膚乾燥，尤其是冬天。

而沐浴露是一種化學合成清潔劑，能夠產生大量的泡沫，用起來比較溫和，對面板沒有刺激性。

而且有一些沐浴露還含有一些精華甚至是有油性軟化劑新增在裡面，使用過後還可形成油膜，對肌膚具有一定的養護效果。