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  • 1 # 一二三起步走

       臉上長斑和婦科炎症沒多大關係,倒是和內分泌失調有關係,內分泌失調的人一般都有月經不調症狀出現。臉上長斑主要有以下三個原因:   

    1、新陳代謝功能減慢,黑色素無法正常排出。  

    2、Sunny對面板造成的累積性傷害。  

    3、生活緊張,作息無規律,內分泌失調,增加黑色素的異常分泌。  預防臉上長出斑點,要注意以下幾個方面:  (1)長斑與疾病有關係,有病就應該去醫治,尤其是婦科病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。  (2)睡眠與飲食對面板很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。  (3)夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。  (4)防曬,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。

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