不同的老師有不同的教學方法，有的提倡小腹微收，而有的老師則提倡小腹向外擴張，但不管怎樣，最終目的都是讓你體會聲音落在氣息上的感覺。你在練習時，哪種方法最容易讓你找到感覺，你就選擇哪種並長期運用，但不要兩種同時使用！小腹微收指的是小腹丹田處向內用力。丹田，也就是肚臍眼下方兩到三公分處的一個點，這個點是整個氣息的“支點”。發聲時，同時配合丹田用力的動作，讓每個聲音都落在這個點上，會讓你的聲音更結實有力度，不至於很虛，飄，無力！

小腹上部分鼓起來

怎麼自然的話，你得適應那種呼吸方式吧

不是抬頭挺胸收腹的問題

這個你去查查腹式呼吸就知道了，但是唱歌還有發音問題

腹式呼吸就是橫膈膜下沉造出空腔進行氣體交換，

這樣上下腹部形成對抗以後，來一邊呼吸一邊發音，這個就是唱歌的一個發音過程

首先你得感受到橫膈膜的存在才好說，不然這個不好理解

幾句話說不明白的

那唱歌的時候到底是腰部用力還腹部用力?

腰部等於是幫助支援吧，主要是腹部用力

如果你覺得不夠力，大概才要腰力幫助支援