材料:
主料:雞蛋2個
配料:臘腸1小截、胡蘿蔔1/2根、豇豆2根
調料:孜然烤肉料1大勺
做法:
1.準備好各種食材;
2.豇豆洗淨,切小丁;
3.胡蘿蔔去皮、切碎;
4.臘腸洗淨,儘量切小丁;
5.將切碎的豇豆、胡蘿蔔、臘腸一起放入料理盒,加入一勺植物油,攪拌均勻;
6.加入一大勺孜然烤肉料,攪勻;
7.蓋嚴料理盒,放入微波爐,高火加熱2分鐘;
8.等待的過程中將雞蛋打散;
9.取出料理盒,倒入攪打均勻的蛋液;
10.晃動料理盒,是蛋液與其他食材混合均勻,繼續高火加熱2分鐘即可。
烹製心得:
1.各種配料的蔬菜可根據喜好任意選擇;
2.配料儘量切碎,顆粒太大影響蛋餅的口感;
3.加熱時間僅作參考,視自家微波爐功力調節,可以每加熱一分鐘取出檢視蛋餅的狀態,再決定繼續加熱的時間,以免火力過猛,將食材烤糊。
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材料:
主料:雞蛋2個
配料:臘腸1小截、胡蘿蔔1/2根、豇豆2根
調料:孜然烤肉料1大勺
做法:
1.準備好各種食材;
2.豇豆洗淨,切小丁;
3.胡蘿蔔去皮、切碎;
4.臘腸洗淨,儘量切小丁;
5.將切碎的豇豆、胡蘿蔔、臘腸一起放入料理盒,加入一勺植物油,攪拌均勻;
6.加入一大勺孜然烤肉料,攪勻;
7.蓋嚴料理盒,放入微波爐,高火加熱2分鐘;
8.等待的過程中將雞蛋打散;
9.取出料理盒,倒入攪打均勻的蛋液;
10.晃動料理盒,是蛋液與其他食材混合均勻,繼續高火加熱2分鐘即可。
烹製心得:
1.各種配料的蔬菜可根據喜好任意選擇;
2.配料儘量切碎,顆粒太大影響蛋餅的口感;
3.加熱時間僅作參考,視自家微波爐功力調節,可以每加熱一分鐘取出檢視蛋餅的狀態,再決定繼續加熱的時間,以免火力過猛,將食材烤糊。
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