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  • 1 # 使用者8616219450500

    材料:

    主料:雞蛋2個

    配料:臘腸1小截、胡蘿蔔1/2根、豇豆2根

    調料:孜然烤肉料1大勺

    做法:

    1.準備好各種食材;

    2.豇豆洗淨,切小丁;

    3.胡蘿蔔去皮、切碎;

    4.臘腸洗淨,儘量切小丁;

    5.將切碎的豇豆、胡蘿蔔、臘腸一起放入料理盒,加入一勺植物油,攪拌均勻;

    6.加入一大勺孜然烤肉料,攪勻;

    7.蓋嚴料理盒,放入微波爐,高火加熱2分鐘;

    8.等待的過程中將雞蛋打散;

    9.取出料理盒,倒入攪打均勻的蛋液;

    10.晃動料理盒,是蛋液與其他食材混合均勻,繼續高火加熱2分鐘即可。

    烹製心得:

    1.各種配料的蔬菜可根據喜好任意選擇;

    2.配料儘量切碎,顆粒太大影響蛋餅的口感;

    3.加熱時間僅作參考,視自家微波爐功力調節,可以每加熱一分鐘取出檢視蛋餅的狀態,再決定繼續加熱的時間,以免火力過猛,將食材烤糊。

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