哈子咳嗽時家長為了讓孩子快速止咳，經常會給孩子服用止咳糖漿，只要服用時定量使用就不會影響孩子的身體健康。但畢竟是要三分毒，所以家長可以選擇用食療的方式解決孩子的咳嗽問題。1、梨+冰糖梨有消炎止咳的功效，孩子出現咳嗽現象時，家長可以把梨橫斷切開，然後去掉中間有核得分，之後將冰糖(2-3粒即可)放入對拼好的梨中，準備好之後將他放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，熟了之後分兩次給寶寶食用。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。2.烤橘子將橘子直接放在火上烤，注意要小火，烤制時不斷翻動，直到到橘皮發黑，有熱氣從橘子裡冒出即可。待橘子稍涼時，剝去橘皮，讓孩子食用溫熱的橘瓣即可。如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣即可，如果是小橘子，孩子最多一次只能吃一隻。橘子性溫有化痰止咳的功效。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用也非常明顯，並且是水果無藥的苦味，因此孩子都願意吃。3.冰糖金桔將金桔用食鹽水浸泡半小時，並切成十字花形狀，放入燒開後的冰糖水中，再用大火煮制，當液體變得濃稠時可停火。放涼後孩子食用即可有效減輕咳嗽症狀。食療是比較安全的治療咳嗽的方法，但追根究底，咳嗽是因為孩子免疫力低導致的。所以，各位家長在日常生活中要注意增強孩子的體質，這樣就會減少孩子被疾病感染的機率。