醫生不會告訴你的秘密：長期失眠，這味藥材泡水喝就能好，睡前喝兩口，入睡快不早醒，試過的人都睡著了
……
失眠會導致人體免疫力減退：其奧妙在於睡眠對人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白細胞增多，巨噬細胞活躍，使人體免疫功能增強，從而有效預防細菌和病毒入侵。2.長期失眠會使人體加速衰老，縮短壽命
琥珀味甘，性平，歸心，肝，膀胱經。所含的琥珀酸具中樞抑制，鎮靜，抗驚厥，降體溫，鎮痛功效。
琥珀配伍硃砂，遠志，石菖蒲，男星，茯神，茯苓，黨參，可起鎮心安神之功效，治心神所傷，神不守舍所致心神不寧，心悸失眠，多夢健忘等症;配伍羚羊角，黨參，茯神，遠志，甘草，金箔，用於治療肝陽上擾之心悸失眠症。
酸棗仁味甘酸，性平，歸肝，膽，心經。 酸棗仁含多量脂肪油和蛋白質，兩種甾醇，兩種三萜化合物，酸棗仁皂甙，多量維生素C，能鎮靜催眠，降溫鎮痛。
配伍龍眼肉，當歸，黨參，黃芪，茯神，遠志等，以改善心脾氣虛之心悸失眠症;配柏子仁，麥冬，茯苓，丹參，遠志，生地，黨參等以滋陰養血，補心安神，多用於心腎兩虛，陰虛血少，虛火內擾所致心悸失眠，虛煩神疲症。
醫生不會告訴你的秘密：長期失眠，這味藥材泡水喝就能好，睡前喝兩口，入睡快不早醒，試過的人都睡著了
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失眠會導致人體免疫力減退：其奧妙在於睡眠對人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白細胞增多，巨噬細胞活躍，使人體免疫功能增強，從而有效預防細菌和病毒入侵。2.長期失眠會使人體加速衰老，縮短壽命
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琥珀味甘，性平，歸心，肝，膀胱經。所含的琥珀酸具中樞抑制，鎮靜，抗驚厥，降體溫，鎮痛功效。
琥珀配伍硃砂，遠志，石菖蒲，男星，茯神，茯苓，黨參，可起鎮心安神之功效，治心神所傷，神不守舍所致心神不寧，心悸失眠，多夢健忘等症;配伍羚羊角，黨參，茯神，遠志，甘草，金箔，用於治療肝陽上擾之心悸失眠症。
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酸棗仁味甘酸，性平，歸肝，膽，心經。 酸棗仁含多量脂肪油和蛋白質，兩種甾醇，兩種三萜化合物，酸棗仁皂甙，多量維生素C，能鎮靜催眠，降溫鎮痛。
配伍龍眼肉，當歸，黨參，黃芪，茯神，遠志等，以改善心脾氣虛之心悸失眠症;配柏子仁，麥冬，茯苓，丹參，遠志，生地，黨參等以滋陰養血，補心安神，多用於心腎兩虛，陰虛血少，虛火內擾所致心悸失眠，虛煩神疲症。
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