1、夜晚入睡前準備一個臉盆，用適量溫水完全浸泡手部，水溫不要過低或是過高，以手腕處微燙為宜。

　　2、侵泡3-5分鐘，塗抹肥皂或是去死皮膏，但是不要選用硫磺皂或是洗衣皂，普通香皂就可以了。來回揉搓1-2分鐘。感覺到自己的手部出現“灰”較多的時候，可以清洗之後重複塗抹肥皂（去死皮膏不能重複塗抹），直到手部徹底清潔後，再將手洗淨、擦拭乾淨。

　　3、擦拭乾淨後，在手部還保有水分時，立即大量塗抹護手霜。千萬不要等到手部完全乾燥後再塗抹，那時你會發現你的手部乾燥的非常恐怖。

　　4、塗抹一層厚厚的護手霜後，戴上準備好的一次性塑膠手套。建議戴兩層，防止破裂還能增加保密度。戴好之後，把戴著塑膠手套的手放置在被窩中，開始睡覺。

　　5、次日凌晨起床，你會發現自己的手部細膩滑嫩，水分充足，一次見效解決冬季手部面板乾燥問題。

　　6、如果手部乾燥問題嚴重，可以連讀多次嘗試此方法，效果非常好。

　　7、注意在夜晚戴著塑膠手套塗抹了護手霜之後，手部可能會特別癢，剋制不要用手撓就可以了。