食材:茄子1根、豆角150克。
配料:菜椒適量、大蒜3個、蠔油、醬油、鹽、食用油。
1、準備食材。
2、茄子洗淨後切成茄條,加入適量鹽均勻抓勻,醃製20分鐘,然後擠掉茄條的水分,這一步很重要。鹽可以破壞茄子的細胞結構,使茄子失去海綿特性無法吸油,同時又能防止氧化變黑。
3、豆角摘掉豆筋,用清水洗淨再切成小段。
4、菜椒去蒂去籽切丁;大蒜剝皮切成蒜末。
5、鍋裡放油,油要放多一點,油冒泡後先放入豆角,豆角斷青即可撈出。
6、接著放入茄條過大油,茄肉炸至變軟變色就可以撈出來了。
7、鍋裡留油,放入蒜末炒出香味。
8、放入油炸好的豆角和茄條翻炒均勻。
9、接著倒入蠔油和醬油拌勻,撒上彩椒丁。
10、根據自己的口味撒點鹽,稍微炒一會就可以裝盤食用了。
11、成品。
注意事項
1、茄子遇到空氣容易氧化變黑,所以加點鹽醃製一會,可以防止茄子變黑,同時又能破壞茄子的細胞結構,茄子失去海綿特性無法吸油。
2、茄子過一遍大油才好吃,而且還能保持漂亮的色澤。
食材:茄子1根、豆角150克。
配料:菜椒適量、大蒜3個、蠔油、醬油、鹽、食用油。
1、準備食材。
2、茄子洗淨後切成茄條,加入適量鹽均勻抓勻,醃製20分鐘,然後擠掉茄條的水分,這一步很重要。鹽可以破壞茄子的細胞結構,使茄子失去海綿特性無法吸油,同時又能防止氧化變黑。
3、豆角摘掉豆筋,用清水洗淨再切成小段。
4、菜椒去蒂去籽切丁;大蒜剝皮切成蒜末。
5、鍋裡放油,油要放多一點,油冒泡後先放入豆角,豆角斷青即可撈出。
6、接著放入茄條過大油,茄肉炸至變軟變色就可以撈出來了。
7、鍋裡留油,放入蒜末炒出香味。
8、放入油炸好的豆角和茄條翻炒均勻。
9、接著倒入蠔油和醬油拌勻,撒上彩椒丁。
10、根據自己的口味撒點鹽,稍微炒一會就可以裝盤食用了。
11、成品。
注意事項
1、茄子遇到空氣容易氧化變黑,所以加點鹽醃製一會,可以防止茄子變黑,同時又能破壞茄子的細胞結構,茄子失去海綿特性無法吸油。
2、茄子過一遍大油才好吃,而且還能保持漂亮的色澤。