跑步本身就會有一定的痠痛，也有可能是脛骨前肌拉傷，人在運動中，會有20~30度的足背屈和45~60度的足內翻。脛骨前肌則是這兩個動作的主動肌。在走路的過程中，前腳做近固定的足背屈，後腳做遠固定的足背屈，並不斷交替重複。脛骨是小腿靠趾一側的長骨，分一體兩端。脛骨近側端膨大，向兩側突出成為內側踝與外側髁(medial and lateral condyle)。兩個髁上面光滑為關節面，兩髁之間為髁間區，它的中間為髁間隆起(intercondylar eminence)。脛骨近側端前面有一粗糙隆起稱脛骨粗隆(tuberosity)為髕韌帶附著處。在外側髁後面有一圓形腓關節面與腓骨頭相關節。擴充套件資料脛前骨筋膜室綜合徵:脛前骨筋膜室綜合徵是脛骨骨幹骨折常見的併發症，可在下肢劇烈活動後出現，一般多見於運動員。脛前骨筋膜室腫脹引起脛前肌群的缺血，一般表現為脛前疼痛，嚴重者腫脹呈進行性發展，最終導致肌肉壞死。患側小腿有廣泛水腫、疼痛，面板光亮;脛骨前肌和長伸肌最先受影響，無力或不能伸踝關節和指;足背動脈不能捫及，腓深神經缺血造成的第一趾蹼感覺缺失。對高危和可疑病例建議監測筋膜室壓力，重症立即行脛前骨筋膜室減壓可避免肌肉壞死。