長期以來這個問題一直困擾著大家，其實這是種錯誤的說話，據眼科專家解釋這是個誤區，因為如果近視了，不戴眼鏡，因眼睛調節更加過度，疲勞，度數會增加更多，更快。

科學證明，近視是由於長期近距離用眼而造成的，人眼在看近時的調節緊張與集合轉動是形成近視的主要原因。眼科專家指出，眼鏡，無論是框架眼鏡還是隱形眼鏡，都只是一種輔助人用眼的工具，使我們看物體更清晰，除非不正確合理的配、戴眼鏡，不然眼鏡是有益無害的。

據眼科專家介紹，普通眼鏡雖然滿足了近視患者的日常生活，但是像學生、教師、記者等從事文字行業的人而言，在戴近視鏡讀寫、寫作時反倒加重了調節與集合，從而不得不每年更換更高度數的眼鏡。眼鏡對視力矯正至關重要，配鏡的時候，醫生要測鏡片度數、散光度和瞳距等等方面，這些都關係著眼鏡的質量。所以，對近視要科學看待，好去正規的眼科醫療機構檢查和配眼鏡。

專家還建議，如果感覺自己有了近視，要驗配合適的眼鏡，正確用眼，定期複查，如果是小孩子，或者是度數小，可以驗配合適的角膜塑形鏡，可以有效的控制和改善近視。