首先，口腔裡的細菌群落每個人都有所不同，大部分和自己的腸道菌群類似，所以說把漱口後的白水嚥下去並沒有對自己身體產生任何不良影響。其次，吃飯時候嘴裡留下的殘渣好多人會覺得不衛生，這是錯誤的主觀意識，不衛生針對且只針對口腔衛生，殘留的食物殘渣會影響口腔衛生，但胃腸道不會受到任何影響。然後再說說腸道菌群，在身體虛弱或者生病時，腸道菌群往往會發生改變，尤其是得了腸胃疾病的時候，但是這時候口腔的菌群變化不大，仍然和生病之前的腸道菌群類似，所以好多專家學者認為口腔菌群影響或維持腸道菌群的穩定。繼而有人認為將漱口後的白水嚥下去可以保健，但是一直存在爭議，近些年來，各個國家在腸道菌群研究領域都在不斷取得進步，相信在不久的將來能得出確切的結論。最後，我想說，之所以不同地區的人會有不同的習慣，這和生活環境，教育方式，社會輿論和自我管理方法有關，就拿這漱口後的水咽還是不咽的事情來說，咽，是一類人的生活習慣，不咽，也只能說是另一類人的習慣，僅此而已，在沒有確切科學依據的情況下，不能判斷誰的好，誰的不好，更不能理解成是進步或者落後標誌。