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1 # teyuu1125
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2 # 小女子不cai
臉部按摩確實是可以瘦臉的，建議你可以試試這個按摩操：
首先用大拇指和中指的關節處提拉兩側臉部，握住拳頭心向上提拉臉部；然後用食指關節提拉臉部兩側肌肉，再用食指關節提拉臉部兩側肌肉；最好用手背提拉兩側肌肉
以上動作重複2分鐘，每天都要堅持做喲！
注意⚠️按摩的時候不要直接上臉按摩哦 那樣會拉傷面板 最好搭配一些按摩膏 ，這樣不僅會保護好面板而且還會效果更好！而且一定要堅持3個月以上才能見到效果的哦，如果你堅持不了的話，也可以試試吃佳顏果，只需要餐後吃一顆就能達到快速瘦臉的效果，而且一般一個月就能見到明顯的效果
因為臉部面板本來就較身體其他部位要小得多，而且有很多人把骨骼輪廓大造成的的臉部大歸咎於是肉多，雙重原因下自然覺得臉部肉很多但又減不掉。臉部肉是否多其實可以用很簡單的一個辦法得知，就是用食指和拇指在自己的臉頰部位抓一把，如果很難抓出一把肉來說明其實你其實很瘦，如果抓得到可以感覺一下這肉有多厚，如果太厚說明皮下含有脂肪，那說明還有減的餘地，那你可以再努力一下做點按摩臉部的運動。