音樂是人類的創造，我們能在音樂中看到人們的身影。音樂能表現出人們的絕望與希望傷痛與治癒。能溝通人類的潛意識和意識大概是音樂療法的原理了。

音樂療法不同於談話心理治療。西方的音樂治療，美術治療，舞動治療，心理劇等表達性藝術心理治療，擁有相對獨特的治療邏輯與技術。

音樂療法有兩種模式。一種是把音樂作為一種治療媒介，將音樂作為一種互動和自我表達的手段。互動包括團體互動和諮訪互動等多種模式。自我表達一般是即興演奏的方式。

另一種是運用音樂本身固有的復原或者是康復特性。這是一種被動接受式的音樂治療。對這種治療反響良好的例子，包括腦癱，哮喘，腹痛，便秘，失眠等等。例如對於癌症患者聽音樂可以減輕他們的疼痛，增加藥物的鎮痛效果，對於早產兒或患病嬰兒聽音樂可以促進其體重增加，縮短住院的時間。

音樂療法半個多世紀以來已經取得了長足的發展。在鼓舞、放鬆、觸動與整合方面，越來越多的被認可。

華人本來就很注重琴棋書畫，你自己聽，只要音樂選擇得當，也可以得到一些療愈的效果。