1、眉毛及太陽穴的痘稱為額頭痘。
2、如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作,毒素就會積累下來。
3、長效建議:晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態。
4、飲食護理 飲食並不是導致痤瘡發生的直接原因,但有些食物可以使痤瘡加重,因此痤瘡患者應該注意日常飲食。 (1)需要限制的食物有:高脂肪食品及高脂質食品,如肥肉、乳酪、香腸、牛奶、臘肉、油煎食品、巧克力等;高糖類食品,如糖果、麵包、甜味點心等;異種蛋白,如魚、蝦、水生貝殼等;禁食酒(尤其是白酒)、辣椒,少用胡椒、芥末等佐料。 (2)選擇下列食品有利於痤瘡的康復:能改善微迴圈的食品:如山楂、香蕉、蜂蜜、麥芽、黑木耳等;增強面板抵抗力的食物:如動物肝臟、花生、百合、薏苡仁等;抑制面板出油的高維生素食物,如各類新鮮水果汁、蘿蔔、番茄、黃瓜、芹菜等各種蔬菜;具備抗感染力的食物,如冬瓜、絲瓜、綠豆、赤小豆、葡萄等。
5、必要時到當地醫院面板科就診,建議採取中西醫結合治療。
1、眉毛及太陽穴的痘稱為額頭痘。
2、如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作,毒素就會積累下來。
3、長效建議:晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態。
4、飲食護理 飲食並不是導致痤瘡發生的直接原因,但有些食物可以使痤瘡加重,因此痤瘡患者應該注意日常飲食。 (1)需要限制的食物有:高脂肪食品及高脂質食品,如肥肉、乳酪、香腸、牛奶、臘肉、油煎食品、巧克力等;高糖類食品,如糖果、麵包、甜味點心等;異種蛋白,如魚、蝦、水生貝殼等;禁食酒(尤其是白酒)、辣椒,少用胡椒、芥末等佐料。 (2)選擇下列食品有利於痤瘡的康復:能改善微迴圈的食品:如山楂、香蕉、蜂蜜、麥芽、黑木耳等;增強面板抵抗力的食物:如動物肝臟、花生、百合、薏苡仁等;抑制面板出油的高維生素食物,如各類新鮮水果汁、蘿蔔、番茄、黃瓜、芹菜等各種蔬菜;具備抗感染力的食物,如冬瓜、絲瓜、綠豆、赤小豆、葡萄等。
5、必要時到當地醫院面板科就診,建議採取中西醫結合治療。