如果是孕中期早早的就開始長紋，通常是慢慢長出來的，所以會有一些前兆，如果你發現了，就趕緊預防起來，控制它的長勢。

也有的媽媽是到生孩子也沒長妊娠紋，結果生完以後肚子上有紋了，所以生完孩子也要有一定的心理準備，不能過於放心。

至於長妊娠紋的徵兆，孕中期是會有的，比如以下四個階段：

1.感覺到自己的肚皮開始發癢（長妊娠紋是會癢的，千萬不要用手撓，不然全是紋）；

2.肚皮上慢慢地出現了一些紅點點（這個時候再不行動就晚了）；

3.照鏡子的時候，發現肚皮周圍的顏色與身體其他部分的顏色完全不一樣（基本上就開始長了）；

4.發現肚皮上出現了淡紫色的紋路（這就是最初期的妊娠紋）。

如果長紋之前不做好預防，等妊娠紋長出來了，那你就只能乖乖等生完再想辦法了，我就是這麼悲催，之前太放縱自己，結果最後長了一肚子。生之前還好，想著寶寶健康出生就行，生完恢復身體的時候心態崩了，面板差，掉頭髮，覺也睡不好，還有一肚子紋，就快產後抑鬱了。

後來多虧了我那溫柔可愛的老公，給我買了好多祛紋霜，還每天幫我按摩，才慢慢把妊娠紋去掉了，現在也看不出來，慢慢地各方面也都開始好轉，我的焦慮才得到了緩解。