我也是啊，開始是不停的跑廁所，後來排空了，消化道只剩氣來回竄，就整夜睡不著的噁心。吃藥有時候不等藥效發作就被吐出去了。而且吃了藥也只是不那麼疼了但是還是噁心。一般特別噁心的時候我就在耳朵裡塞兩個酒精棉球。網上說是止痛我倒是沒感覺，但是止吐有一點效果的。多喝水，儘量別讓胃空轉。專業人士說是血液裡什麼激素升高，所以多喝點水能排出去點？（心理作用）然後深呼吸蠻重要的，有時候疼的忘了呼吸大腦缺氧頭會疼，實在行就吸點氧，幫助肌肉放鬆一點。我不知道為什麼疼的時候雖然會冒虛汗，但是不管蓋多厚的本子腰腹那裡都是涼的。所以我除了夏天特別熱的時候我都會開電熱毯。我覺得之後大腿肚子包括腰那邊暖了才比較有用。轉移注意力，每次拿得起手機的時候就在知乎上搜生孩子有多疼。看了一會就覺得心裡好受一些。上面的全部是基於吃了緩釋片以後。如果不吃的話我可能會跳樓、不吃藥上面那些一項都沒有用。我這條命是布洛芬給的。
20191031更新
最近發現一個蠻好用的神器，某寶搜“加熱鹽袋” 之前幾天和痛的時候墊在腰下面，比暖寶寶和電熱毯熱的更真實。具體品牌就不推薦了，希望可以幫的上深陷痛經的姐妹們
我也是啊，開始是不停的跑廁所，後來排空了，消化道只剩氣來回竄，就整夜睡不著的噁心。吃藥有時候不等藥效發作就被吐出去了。而且吃了藥也只是不那麼疼了但是還是噁心。一般特別噁心的時候我就在耳朵裡塞兩個酒精棉球。網上說是止痛我倒是沒感覺，但是止吐有一點效果的。多喝水，儘量別讓胃空轉。專業人士說是血液裡什麼激素升高，所以多喝點水能排出去點？（心理作用）然後深呼吸蠻重要的，有時候疼的忘了呼吸大腦缺氧頭會疼，實在行就吸點氧，幫助肌肉放鬆一點。我不知道為什麼疼的時候雖然會冒虛汗，但是不管蓋多厚的本子腰腹那裡都是涼的。所以我除了夏天特別熱的時候我都會開電熱毯。我覺得之後大腿肚子包括腰那邊暖了才比較有用。轉移注意力，每次拿得起手機的時候就在知乎上搜生孩子有多疼。看了一會就覺得心裡好受一些。上面的全部是基於吃了緩釋片以後。如果不吃的話我可能會跳樓、不吃藥上面那些一項都沒有用。我這條命是布洛芬給的。
20191031更新
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