下象棋就是練心智,你可以多背背棋譜,對手比你棋藝技高一籌，再加上你一輸，更加心煩氣躁，不能安心對弈，所以此時你根本很難真的用心對弈，所以你贏不了。不過這沒關係的，因為不可能每個對手都比我們低，如果那樣的話，就沒意思了。其實和棋藝高於我們的對手下棋，更能提高我們的棋藝。但是需要你靜下心來好好下棋首先你要定得下心,看你的樣子你估計也做不到，棋藝的增長是個很漫長的過程,不可過於著急.想成為一個象棋高手,首先必須要做到記棋,即你每下的一盤棋都要把它記住,回家後要進行復盤.看看輸在哪裡.慢慢的積累,你就能總結出一套符合你自己的棋路了.如果你想學棋,我勸你還是先從殘局開始學,如殘局的勝和定式,殘局的基本殺法；至於開局多覆盤就可以了.對於新手開局很難走上棋譜,即使走上了,你也不會用.心態是同級對手下棋時的關鍵因數.要記住預強不懼,預弱不欺.和先為不可乘,以待敵之可乘.新手下棋一對要慢,經過慎重考慮後再走,即使錯了也會刻骨銘心；不知道為什麼輸的棋局,下一百盤也不會進步.這也就是為什麼有的人下一輩子棋也還是那麼臭的原因吧,呵呵.另外在開局時,切莫孤軍深入,要兩翼子力均衡發展.在全盤戰鬥中,一定要注重效率,切莫一個子走動太過貧頻繁。