優點一，每根衛生棉條都是獨立包裝，比較乾淨衛生，也更便於攜帶。優點二，衛生棉條適合高溫天使用，再也不用擔心會出現悶熱、異味的情況了。優點三，使用衛生棉條，不會影響日常的，無需擔心經血側漏。不過，衛生棉條也有一些缺點，比如操作上有一定的難度，價格較高，可能會損傷陰道和處女膜等。來自墨爾本大學的勞倫·魯斯瓦恩博士稱，在中國，僅有2%的女性使用衛生棉條，很多人不知道如何使用衛生棉條，甚至都沒聽說過它。在西方國家，雖然衛生巾的使用人數仍佔多數，但衛生棉條的使用比例卻大大增加。據估計，在美國，有42%的女性使用衛生棉條，而62%的女性選擇衛生巾。魯斯瓦恩博士解釋說，首先，許多女性不願意接觸或是靠近自己的子宮內膜，因此除了衛生棉條，月經杯也未能得到普及。其次，一些女性認為衛生棉條不夠衛生，甚至可能導致中毒性休克綜合症。另一種廣泛的說法是，衛生棉條裡塞滿了石棉，而石棉可以讓女性的出血量增多，甚至會因失血休克而死亡。但實際上，這些說法都是無稽之談。無論是哪國生產的衛生棉條，石棉都不是其中的生產成分。