這種冬天出現的紅腫癢，特別是手腳難受得很，出現還不分年齡，尤其是女性出現得多，為啥呢？

特別是女性，冬天裡要做家務，經常碰水，手長凍瘡，別提有多難受了！擦護膚霜有不頂用，該怎麼辦呢？

對於凍瘡，我們知道，大部分是發生在冬季，天冷的時候， 天氣冷的地方是尤為多見的！

這個是為啥呢?

生凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有一個重要因素，就是和血液迴圈有密切的關係。冬季人的活動量少，血液迴圈、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起區域性組織壞死，造成凍瘡。如何有效的預防和治療凍瘡呢？

身體代謝速度變慢，神經末梢反應遲鈍，自然而然的，血液就不流通了，像小孩凍瘡是比較少見的，畢竟大家都是手心裡呵護著的！

總的來說，除了用護手霜，還要記得給我們的面板做好保暖措施，這是很關鍵的！

如果外出記得戴手套，穿厚點的襪子，做好保溫，另外，如果做家務，需要下水，就戴著膠手套，對面板做好保護，這是實實在在的！

另外，加強運動，不要老是坐著，多運動，加快身體新城代謝，讓身體暖起來，對凍瘡也是有很大的幫助的！

我以前年年都要凍腳，手也經常凍，晚上深受癢的困擾。後發現一種方法，有點自虐，但止癢效果超級捧，可保一晚不癢。就是用很燙的水燙凍的地方，水溫以即將忍受不了的溫度為好，把凍的地方浸入熱水(沒凍的地方沒有凍的地方耐燙)，儘量忍受燙，實在受不了，離開一會兒，再燙，要保持水溫。燙的時候會有一種奇妙的感覺:痛(癢)並快樂著(很痛很癢似乎受不了但同時又很舒服)。咬牙忍過了那陣很痛很癢的勁，就可睡一晚上安穩覺。燙完後凍的地方看上去會青紫，好像快熟的樣子，有點難看，不用管它，不要用手去摩擦它，第二天醒來會恢復至燙之前的樣子。不過我看到幾乎所有的書都說，凍傷不能用熱水燙，似乎很有道理。反正我是用了，沒出現住何異常。凍瘡癢的滋味實太難受了，癢起來恨不得剁掉，根本睡不著。哈哈，不知你敢不敢試試？如果凍瘡己潰爛，不建議用此方法。

冬天要先防止凍手。如果是戶外作業，戴一雙棉手套是必不可少的。

如果不小心凍傷手，手上起了凍瘡，就一定得抹一些防凍膏上去，而且一定注意不能再二次凍傷。

我小的時候生活在農村，每年冬天都會凍手凍腳凍耳朵，沒到天剛熱的時候就奇癢無比。