去藥店(有中藥材賣的藥店)買沙姜粉,大概25-50克左右為一包,用報紙包成小包,分散投放在地毯,床墊,沙發墊等最容易有蟎蟲的地方,尤其是棕櫚型別的墊最容易有蟎蟲,一定要放多幾包。

　　沙姜的作用： 　　沙姜味辛、性溫，入胃經；沙姜有溫中散寒，開胃消食，理氣止痛的功效；沙姜適宜胃寒之人心腹冷痛，腸鳴腹瀉者，納谷不香，不思飲食，或停食不化之人食用。　　1、沙姜治心腹冷痛：山柰、丁香、當歸、甘草等分。為末，醋糊丸，梧子大。每服三十丸，酒下。（《瀕湖集簡方》） 　　2、沙姜治風蟲牙痛：肥皂一個，去穰，內入三賴、甘松各三分，花椒、鹽不拘多少，以塞肥皂滿為度，用麵包，煉紅，取研為末，每日擦牙。（《攝生眾妙方》） 　　3、沙姜治一切牙痛：山柰子二錢（用面裹煨熱），麝香半錢。為細末，每用三字，口噙溫水，隨牙痛處一邊鼻內搐之，漱水吐去，便可。（《海上方》麝香一字散） 　　李氏《綱目》稱沙姜辛溫，謂暖中，闢瘴癘惡氣，治心腹冷氣痛，寒溼霍亂，蓋味辛溫而氣芳香，闢寒行氣，因亦與砂仁、蔻仁諸物相近，故治療亦約略似之。又謂治風蟲牙痛，則亦專行陽明，可作引經藥，用與甘松同，必非辛溫之物，可以獨治陽明風火。