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  • 1 # lfmoz21265

    綠豆,白鴿,土茯苓一起煲湯有清熱解毒,滋陰壯陽、除溼的功效。綠豆性涼味甘,歸心、胃經,能清熱解毒,利尿、消暑除煩,止渴健胃,適合高血壓、水腫、紅眼病、食物藥草金石農藥煤氣磷外鋅等中毒急救、中暑者食用;白鴿(鴿肉)性平味甘鹹,歸肝、腎經,能滋陰壯陽、養血補氣、清熱解毒,適合高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、頭髮早白、毛髮稀、貧血、神經衰弱、男子不育、精子活力差、習慣性流產者食用;土茯苓性平味甘淡,歸肝、胃經,能解毒,除溼,通利關節,用於溼熱淋濁,帶下,熱毒瘡癰,梅毒,肢體拘攣。材料:乳鴿1只 、土茯苓40克 、綠豆150克、陳皮2瓣 、蜜棗2枚 、生薑1塊 、清水1.5升、燉鍋1只、砂鍋1只做法:1.綠豆,土茯苓洗淨,泡水一小時備用;2.乳鴿撥淨細毛、砍塊,陳皮泡軟、颳去白瓤,生薑去皮,各種材料洗淨備用;3.燒一小鍋開水,放入乳鴿做飛水處理;4.鍋內加清水燒開,其他材料全部瀝水待用;5.水開後加入全部材料,再次燒開後用濾勺颳去浮沫;6.倒入預熱的砂鍋內,快燉90分鐘至綠豆開花加入鹽調味即可。

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