下巴長一粒粒的是痘痘。下巴長痘痘原因如下：

　　1、身體內的毒素堆積所導致，比如說換季，容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是許多女性都喜歡比較辛辣的食物。對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食和習慣，會讓體內的毒素過多，傷害身體的腎臟，產生嚴重的面板問題，導致粉刺產生。

　　2、面板中的水油失衡所導致。油脂分泌過多並不一定會長粉刺，多清潔臉部就行，但面板缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生粉刺。只有保持水油平衡，才能讓臉部的面板正常的新陳代謝，防止下巴長粉刺。

　　3、常吃冷飲所致。吃冰冷的東西容易刺激腸胃，導致脾胃功能減弱，引起體內的毒素堆積，容易長粉刺或加重粉刺的症狀。

　　4、腎臟虛弱所致。腎臟的功能出問題，會讓痤瘡長在額頭和下巴，消失了又會長出來，需要補腎及排毒，才能有效去除粉刺。

　　5、由月經失調所致。有些女性朋友月經不順時也會長粉刺，主要是體內的雌性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴長粉刺。