無數次犯過此毛病的人來分享一下經驗 注意：非醫學視角,非醫學建議,僅經驗,全部醫學名詞不代表醫學意義以前總是吃燒烤或者吃炸串串搞得口腔潰瘍扁桃體發炎舌頭起泡等等一系列問題,屢吃屢犯屢疼不改,久病成良醫…第一,你吃的東西有問題,長期吃路邊小店東西可能沒什麼感覺,但是路邊店幾天,家裡自己做飯幾天你就很容易感覺到區別,尤其是吃路邊店必便秘,我覺得是路邊店的東西不衛生,加上非法新增劑比較多,吃下去的毒性很容易引起身體問題,唯一的解決辦法就是少吃,要吃吃質量高點的,或者吃完路邊店,回家了多喝水或者下一頓吃純素菜,加快排洩第二,觀察平時的身體狀況,有時候因為喝水少,尤其乾燥天氣,很容易形成我們常說的“上火”,在這之前你是可以感覺到體內燥熱的,這時候吃辣隨很容易引起嗓子疼等等問題。乾燥天氣一定要保證多喝水,菊花綠茶冰糖放一起衝可能稍微有點去火的效果,我喝著還好第三,如果你是無肉不歡型,並且平時工作又坐著不動,那就一定要強迫自己多運動,剋制自己少吃肉多吃蔬菜,尤其少吃豬肉羊肉,多雞肉魚肉,消化好了,就不會那麼容易嗓子疼嘴裡起泡什麼的其實就是科學的飲食規律和生活習慣,說著容易,做到了,好多毛病就沒了
無數次犯過此毛病的人來分享一下經驗 注意：非醫學視角,非醫學建議,僅經驗,全部醫學名詞不代表醫學意義以前總是吃燒烤或者吃炸串串搞得口腔潰瘍扁桃體發炎舌頭起泡等等一系列問題,屢吃屢犯屢疼不改,久病成良醫…第一,你吃的東西有問題,長期吃路邊小店東西可能沒什麼感覺,但是路邊店幾天,家裡自己做飯幾天你就很容易感覺到區別,尤其是吃路邊店必便秘,我覺得是路邊店的東西不衛生,加上非法新增劑比較多,吃下去的毒性很容易引起身體問題,唯一的解決辦法就是少吃,要吃吃質量高點的,或者吃完路邊店,回家了多喝水或者下一頓吃純素菜,加快排洩第二,觀察平時的身體狀況,有時候因為喝水少,尤其乾燥天氣,很容易形成我們常說的“上火”,在這之前你是可以感覺到體內燥熱的,這時候吃辣隨很容易引起嗓子疼等等問題。乾燥天氣一定要保證多喝水,菊花綠茶冰糖放一起衝可能稍微有點去火的效果,我喝著還好第三,如果你是無肉不歡型,並且平時工作又坐著不動,那就一定要強迫自己多運動,剋制自己少吃肉多吃蔬菜,尤其少吃豬肉羊肉,多雞肉魚肉,消化好了,就不會那麼容易嗓子疼嘴裡起泡什麼的其實就是科學的飲食規律和生活習慣,說著容易,做到了,好多毛病就沒了