水的比熱容比固體的大主要有以下幾個原因：
1.水分子間普遍存在氫鍵，當溫度升高時，氫鍵被破壞或強度降低需要一定的能量，因此提供給溫度升高的能量就變少了；
2.由於溫度是分子平動動能大小的度量（轉動和振動的動能不計入對溫度的貢獻），相比於一般固體，水分子的自由度更高，即使考慮到液態水中存在很多聚成一團的超分子，其平均自由度也比固體更高，且外界提供能量後這些大的超分子會逐漸解離成更小的超分子，自由度變大，平動自由度相對佔比降低，吸收同樣的能量，對於水來說轉化為溫度的部分更少，就表現為比熱容更大；
3.水分子的質量較小，單位質量所含的水分子摩爾數更多，單位質量的水升溫所需的能量也就更高。所以，才使得水的比熱容比一般固體大。
如果有去過沿海城市遊玩的同學一定會發現，夏天的時候大陸增溫要比海洋快，而且冬天大陸降溫也比海洋快。這其中的緣由是什麼呢？其實這是因為大陸表面主要是岩石與土壤，岩石土壤的比熱容比水要低，即吸收同樣的熱量上升的溫度要高一些，或釋放同樣的熱量降溫要多一些。所以，在夏天吸收同樣的熱量，比熱容比較低的大陸表面增溫會比海洋快；而在冬天熱量輻射減少，就使得大陸降溫比海洋快。
水的比熱容比固體的大主要有以下幾個原因：
1.水分子間普遍存在氫鍵，當溫度升高時，氫鍵被破壞或強度降低需要一定的能量，因此提供給溫度升高的能量就變少了；
2.由於溫度是分子平動動能大小的度量（轉動和振動的動能不計入對溫度的貢獻），相比於一般固體，水分子的自由度更高，即使考慮到液態水中存在很多聚成一團的超分子，其平均自由度也比固體更高，且外界提供能量後這些大的超分子會逐漸解離成更小的超分子，自由度變大，平動自由度相對佔比降低，吸收同樣的能量，對於水來說轉化為溫度的部分更少，就表現為比熱容更大；
3.水分子的質量較小，單位質量所含的水分子摩爾數更多，單位質量的水升溫所需的能量也就更高。所以，才使得水的比熱容比一般固體大。
如果有去過沿海城市遊玩的同學一定會發現，夏天的時候大陸增溫要比海洋快，而且冬天大陸降溫也比海洋快。這其中的緣由是什麼呢？其實這是因為大陸表面主要是岩石與土壤，岩石土壤的比熱容比水要低，即吸收同樣的熱量上升的溫度要高一些，或釋放同樣的熱量降溫要多一些。所以，在夏天吸收同樣的熱量，比熱容比較低的大陸表面增溫會比海洋快；而在冬天熱量輻射減少，就使得大陸降溫比海洋快。