臉上長斑不用擔心，可以用以下方法祛斑：
1、注意清潔補水有斑肌膚平時的日常護理一定要注意做好基礎溫和的清潔和補水工作，避免刺激性的護理產品，俗話說淡斑先補水，只有先給面板補充足夠的水後，增強面板的新陳代謝和微迴圈這樣才能更好的代謝掉面板細胞中的色素起到淡化的左右，這也是健康的淡化方式，特別是乾性肌膚更需要重視給面板補水。每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的面板角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
2、多吃淡斑食物許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。生活中多吃蔬菜水果，特別是水果這對斑點色素的淡化都是非常有幫助的，要儘量避免過於辛辣油膩。
3、保證充足睡眠不光是祛斑，睡眠對面板的保養作用是很多化妝品都無法比的。特別是晚上10點到凌晨3 點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更為嚴重。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑”。
臉上長斑不用擔心，可以用以下方法祛斑：
1、注意清潔補水有斑肌膚平時的日常護理一定要注意做好基礎溫和的清潔和補水工作，避免刺激性的護理產品，俗話說淡斑先補水，只有先給面板補充足夠的水後，增強面板的新陳代謝和微迴圈這樣才能更好的代謝掉面板細胞中的色素起到淡化的左右，這也是健康的淡化方式，特別是乾性肌膚更需要重視給面板補水。每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的面板角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
2、多吃淡斑食物許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。生活中多吃蔬菜水果，特別是水果這對斑點色素的淡化都是非常有幫助的，要儘量避免過於辛辣油膩。
3、保證充足睡眠不光是祛斑，睡眠對面板的保養作用是很多化妝品都無法比的。特別是晚上10點到凌晨3 點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更為嚴重。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑”。