一般的沐浴液都是鹼性的，鹼性是可以開啟頭髮毛鱗片的，所以頭髮會幹乾的澀澀的，使用時間長了 會傷發 但是不會影響很大。

生活中不建議用沐浴露洗頭髮，因為沐浴露製作中添加了許多對頭皮法制有損害的物質，其中鹼性成分較多，長時間使用會對頭皮細胞組織造成刺激後果，使髮質乾澀枯燥，容易分叉。

洗髮水和沐浴露在成分上是有差別的。沐浴露注重潤膚，洗髮水注重護髮。偶爾使用關係不大，但不宜長期使用，長期使用易造成髮質的損壞。

洗頭的小竅門：

1、洗頭最佳的時間是晚上9點

因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。

2、 不要梳溼頭髮

剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。

3、 不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。