抑鬱症這種東西是不是好不了？

抑鬱症患者越來越多，是兩個方面的因素，一是調整諮詢效果差，多數人康復不了，二是不斷有人患病，加入到抑鬱症行列。

醫學界的世界難題太多了，也包括各種心理疾病，對心理疾病的解釋認識有問題，有偏差，導致調整諮詢水平不高，但如果看到心理疾病的本質，就有康復的希望。

就拿抑鬱症來說，首先抑鬱症患者性格方面的問題，敏感多疑沒有安全感，自卑自責，沒有安全感，害怕失敗，抗打擊能力弱，這是他的成長經歷形成的，並不是遺傳基因的問題，這種個性，在遇到困難失敗的時候，不能理性分析原因，積極尋找方法，溫室盲目自責，認為自己一無是處，別人都比自己強，自己的將來一片黑暗，在這種高焦慮狀態下形成抑鬱症。

這種敏感怕失敗的性格，在失敗以後高度焦慮形成了自動化思維，只要把這些問題解決了，抑鬱症就基本能康復。

其他心理問題都是一樣，看到本質就不難，看不懂，就難。

抑鬱症是可以通過藥物治療的，但是我個人建議不要去吃藥物，因為一般來說，這種病碰上藥物就會產生依賴性，到之後你想離開藥物都不行，一會兒不吃藥就犯病。所以我認為你可以去做一些讓你開心的事情，想一些快樂的東西，從而使自己變得樂觀。抑鬱症不可怕，只要你戰勝了自己的心魘，什麼都不難。要經常告訴自己，你可以，你最棒，你身邊有很多人都在守護你，不用怕！有時候強烈的自我暗示可以幫助到你，深吸一口氣，換上笑顏，去迎接燦爛的一天，加油！你可以的！☺

抑鬱症可以治療好，但是要在早期的時候通過抗抑鬱的藥物來治療效果比較不錯。如果病情比較嚴重，可以去醫院做心理疏導的方法來改善。還要預防病情的加重，減少病殘率和自殺率。也要提高生存質量，抑鬱症的表現會導致情緒低落，也會出現悶悶不樂，感覺對任何的環境和事件沒有興趣。多數是受到了情感的因素和環境的因素引起。