確切的說沒這麼嚴重拉,一般燙髮後和下一次做頭髮的時間最好隔2個月後,給頭髮一個恢復的時期,對於頭髮的傷害會降到最底,三個月不到點其實可以拉，不過這主要看你的髮質,每個人的頭髮質量都不一樣.對吧 不過建議不要反覆的做頭髮,我去年一年時間就做了5次燙染,是每次都燙加染的，直接把頭髮做毀了，不過髮質還不錯,沒有毀到我不能接受的地步,只是頭髮乾枯的不行,主要是太乾太乾了,現在一直在做護理,已經做了半年多了,定的是歐萊雅的,感覺不錯,頭髮順華多了,恢復的不錯. 其實做頭髮最毀的是染色,建議一年最多就做一次染就可以了,染頭髮對頭髮的傷害比燙髮更加嚴重,至於離子燙嘛,如果你想做就做,反正是做長期的,別老去做一次性的啊,做一次相當於做兩次離子燙的傷害. 如果你很愛護頭髮,做了離子後就做一段時間的護理八,給頭髮一些營養,不過建議做離子的時候髮根最好別燙,這樣就不會看的頭髮憋的慌,有點蓬鬆感會自然很多,還有有藥水的時候在髮尾別摸太多，因為你之前做個燙髮,在做對於髮尾的傷害是最大的,而且很容易拉好後髮尾焦掉. 這是我做這麼多頭髮的感受,每個女孩都愛美嘛,好好打扮頭髮也是可以的，畢竟 頭髮是人身上唯一可以反覆利用的東西啊,所以愛護是一定的哦