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  • 1 # fsryd16344

    兩種食品都是屬於中藥材,所以用它們來泡水喝對身體是很有滋補效果。紅棗一個非常重要的作用就是排毒養顏。紅棗也能夠促進人體的新陳代謝,可以調理人的血氣迴圈,在一定的程度上還能夠抵抗住面板的衰老,紅棗還能夠養血安神。因為紅棗裡面含有大量的黃酮類物質,這種物質對於疏肝解鬱都有著非常大的效果,晚上睡眠質量不太好的,容易出現心悸現象的人,平常多吃一些紅棗也是有好處的。而且它還有著很好的補血作用,尤其是對於月經前後的女性來說。枸杞有著很好的明目的作用,主要是因為枸杞中有很多的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素在人體內能夠轉化成為維生素a,對於提高人的視力都很有好處。此外,枸杞還有著利尿的作用,所以對於腎臟功能不太好的人來說,多吃一些枸杞泡的水還是很好的。擴充套件資料:

    1、枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。枸杞性平,滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。

    2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗味甘性溫,可歸脾胃經,補中益氣,養血安神,疏肝解鬱,可緩解女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧,氣血不足,月經不調,痛經閉經,血虛頭痛,眩暈及便秘等症。

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