蒲公英泡水喝有助於我們的腎臟清除廢物，幫助身體排出體內過多的水分，消除水腫症狀。它還有非常好的清熱解毒的功效，能夠緩解由於肝熱引起的腫痛症狀。用蒲公英泡水喝排毒效果更佳，還能把人體的一些毒素給排除體外。

經常服用蒲公英水能夠很好的改善面板出現面板炎或者是溼疹等情況。蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。

取1茶匙幹蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可。

如果長時間的服用，可能會對身體有一定的損害，比如說損害脾胃，導致人出現腹瀉症狀。所以不能天天喝蒲公英水，最好的效果就是一週三到四次，這樣就不會對人體造成損害，還可以起到清熱解毒的功效

蒲公英的性味苦甘，寒。入肝、胃經

蒲公英的功效有：清熱解毒，利尿散結。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

對於上述症狀可以使用。但如果此人為陽虛外寒、脾胃虛弱者是忌用的，或者應在醫師指點下，搭配其他藥物配合來使用。

泡水的話建議一次只用9克足以