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  • 1 # 健康小喇叭

    鼻出血是大家常見的疾病,很多人都有過親身經歷。當鼻出血發生時大家是怎麼做的呢,類似“衛生紙塞鼻”、“仰頭”、“冷水擦後脖子”等常用的民間“偏方”,一概都沒有用!

    那麼鼻出血時如何自救?

    1、首先保持冷靜。特別是大量鼻出血的患者,常常會有情緒緊張和恐懼致導致血壓升高,出血量將更多。

    2、取坐位或半臥位。不要平躺著,防止大量血液嗆入氣管。

    3、頭和身體前傾。仰頭時血液會自口腔嚥下,引起嘔吐。所以我們從小接受的“仰頭”止鼻血方法是錯誤的。

    4、大多數的鼻出血發生在鼻中隔的前下部(尤其兒童和青少年)可用食指和拇指捏緊兩側鼻翼並壓向鼻中隔的前下部,同時用嘴呼吸,如果嘴中有血一定要吐出不要嚥下。

    5、可用冷水袋或溼毛巾敷前額和頸部,促使血管收縮,減少出血。

    6、患有高血壓患者可測血壓,口服降壓藥物。

    7、如果上述措施止血後不要觸控或擤鼻子,否則可能再次出血

    8、如果上述措沒能止住出血時,應該儘快到醫院就診,尋求治疔。

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