在鍋中放入1.5升水，放在火上燒開，水開之後，放入約300克菠菜，繼續煮10分鐘以上，撈出菠菜。用晾涼後的菠菜水來浸泡要洗的白衣服浸泡15分鐘以上，浸泡後在菠菜水中把衣服搓洗一遍，搓洗完畢之後，換水用平常洗衣服的方法正常洗滌，這樣白衣服就能恢復本來面目了。這是利用了菠菜中含有的草酸對形成黃漬的汗液裡的蛋白質和氧化的鐵有溶解作用的性質，黃漬在菠菜水的溶解下從衣服上脫落下來，衣服自然就白淨了，還有很多東西可以用到我們的妙招，比如說白色或者近似白色的襪子、圍巾、帽子、毛巾、桌布等，只要是發黃了，都可以透過菠菜水讓它們恢復本來面目。白色衣服領口、袖口的汙漬和襪子上黃印一樣都屬於頑固汙漬，很不容易清洗，其實用牙膏就可以清洗掉，不妨試試哦。用淘米水+橘子皮簡單又有效： 用淘米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕鬆讓衣服恢復潔白。流汗產生的黃漬，用氨水去除很有效： 在洗衣服時加入約2湯匙的氨水，浸泡幾分鐘後，搓洗一下，然後用清水洗淨，依照一般的洗衣程式處理，就可以將黃黃的汗漬去除嘍！用菠菜水去掉放置久的白衣服的黃漬。把菠菜用熱水滾燙後,把菠菜撈出來，將有黃汙漬的衣服放入菠菜水中搓揉, 在浸泡10分鐘後以正常的洗衣程式洗淨衣物。