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  • 1 # 藍風24

    鹽烤秋刀魚

    材料

    秋刀魚,調料:鹽,黑胡椒碎粒,檸檬汁

    做法1 秋刀魚去除內臟魚腮,洗淨瀝乾;

    2

    用鹽抹在秋刀魚上,並灑上少許黑胡椒碎粒、加些檸檬汁醃30分鐘左右;

    3 用水衝乾淨魚的表面(醃製後會有血汙),用刀在魚身上劃幾刀;

    4

    烤箱預熱250度。烤盤墊錫紙,並塗抹一層油,將醃製好的秋刀魚排放在烤盤上;

    5

    再在魚身上灑些鹽,烤15-20分鐘至表面金黃(中間翻一次面),取出滴上檸檬汁即

    辣烤秋刀魚

    材料

    秋刀魚2條,鹽,生抽,料酒,蔥,姜,蒜,豆瓣醬,醬料,汁

    做法1.秋刀魚兩條,清理乾淨後用鹽抹遍全身、加生抽、料酒包好,放進冰箱醃上大半天;

    2.烤之前,將蔥、姜、蒜切碎塞進秋刀魚的肚子,再將陴縣豆瓣醬抹在魚身上,放在烤架上;

    3.烤箱打到220度,烤盤墊錫紙放最下層接住滴下的醬料和汁,12到15分鐘就好了,中途可將醃魚的汁用勺澆一次魚身。

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