胖大海泡水不能長期飲用，否則可能出現不良反應。

胖大海藥性偏涼，能促進小腸蠕動，產生平緩的瀉下作用。但長期、過量泡服胖大海可能會引起脾胃虛弱，導致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等症狀。本身已有腹瀉的患者如果泡服胖大海，會使病情加重。另外，胖大海還有一定的降血壓作用，血壓偏低的人長期泡服可能會造成問題加重。

中國有句老話就是：是藥三分毒。胖大海是藥，不是日常保健飲品，所以，沒病不可將胖大海泡水作為日常保健飲品長期服用。如果沒有病卻常喝胖大海茶，會產生副作用；如果病好了還在喝，也是對身體不利的。

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事物都具有兩面性，前面介紹了長期服用胖大海泡水的副作用，現在我們就告訴大家胖大海泡水的作用與功效。

胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。除了咱們熟知的可用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症之外，外用還能治療“紅眼病”。

胖大海外用治療紅眼病簡單易行，但主要是治療初期的，還有輕症，使用後沒有好轉甚至加重，要儘快就醫。