透過自我反省體察，使身心達到完美的境界。

拓展：

出處 元·無名氏《博望燒屯》第一折：“貧道本是南陽一耕夫，豈管塵世之事 只可修身養性，貧道去不的也。”

戒生氣

古人云：“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的一種。

修身養性，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。尤其對肝臟損傷嚴重，實際生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。

戒自卑

自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，要努力豐富自己，自強而後崛起。

戒嫉妒

與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事，提高自己便於更有競爭力。

戒小人

小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。

戒誘惑

我們要力戒權力、金錢、美色等各種誘惑，不斷完善自身素質，加強個人修養，提高道德品質，同時保持一份健康平和的心態。

戒暴怒

暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學會控制自己的情緒。