有很多原因，我們可以一口氣寫下許多自己腿疼的症狀，比如抽筋、痠痛或者發麻發僵等。這說明你的身體內部可能已經出現問題了。為什麼呢？你身體第一個表現內部失調的症狀通常是腿疼，而不是胸口疼。因為腿裡的血管阻塞，會使肌肉缺氧。這種疼痛可能發生在你腰以下任何部分，比如大腿內側或是腳，而且隨時可能發生。原因有：1、上火，腿疼一般由虛火造成虛火時可服“六味湯”（即六味地黃丸的配方）來滋陰降火，其症狀一般為眼睛乾燥，咽疼，腰痠腿疼等。

2、痛風

現在，生活好了，夜生活豐富了，年輕人常聚在一起狂吃海鮮，猛喝啤酒，“痛風族”也越來越多。所以，要防治痛風，必須節制飲食，避免過多進食海鮮肉類等含嘌呤類物質高的食物，同時要節制飲酒，維持正常體重。痛風是因飲食和不健康生活引起的代謝病，是一種現代人的“文明病”、“富貴病”。痛風是長期嘌呤代謝障礙及尿酸排洩減少，血尿酸增高引起組織損傷的一種疾病，臨床上的一個主要表現就是急性關節炎反覆發作，嚴重者可導致關節活動障礙和畸形。

3、缺鈣

人們往往忽略了鈣的營養價值，缺鈣是萬病之源，長此以往，人們就會感覺渾身無力、腰痠腿疼。

其他原因還有很多，在此就不一一敘述，建議還是在當地找醫生檢查一下