謝邀！尿液裡有許多人體代謝的廢物（排不出去就叫毒物了），經過腎臟排洩。每天早上去醫院血液淨化中心（也就是腎臟透析中心），看到各種年齡的人坐著排隊，唉聲嘆氣，腎臟完全沒功能的，每天起床第一件事就是去醫院透析，聊過幾個病人，都是對生活很無望，扯遠了。顏色變黃原因太多，可能是因為水分丟失過多，尿液濃縮，可能是吃了某些藥物造成，也可能是疾病導致等等。無論何種原因，多喝水（一天1200ml，也不要太多，除非出汗較多），適量吃魚肉蛋奶等高蛋白質的食物（增加腎臟負擔！）等～偶爾一次，也沒必要擔心～

謝邀，小便濃則黃，你睡著了幾個小時不喝水，小便又濃了，所以黃，晨起第一次小便黃正常，以後黃不正常。是身體需要你喝水，不是為了小便不黃才喝水。至於早上起來會上火，我不能判斷原因。之前的回答，水平有限，現在再說也不知道晚不晚。早上陽氣從身體深處出來，陽氣太旺出來時表現最明顯，你又小便黃，是上火的表現，那麼兩個指徵都說明你陽氣太旺，是甲亢的早期表現。平時飲食要注意，油生火，肉生痰。不要太油膩。希望還來得及幫助到一些人。