你是胃不好引起的口臭，因為這種口臭引起的口臭嚴重的都會有舌苔，黃色的舌苔是胃火，白色的舌苔是胃寒，你舌頭顯白色的，那就應該是胃寒了，口臭的原因很多，不注意口腔衛生、腸胃功能不好、便秘、酗酒、抽菸、熬夜都會造成口臭或者加重口臭。便秘說明你腸也不好，你該好好的治療了，治療不是就吃藥做手術什麼的來治療口臭（也有聽說手術也可以治療口臭，不過還是感覺挺恐怖的事！）口臭重要的還是調理自身的身體，因為口臭的起因就是因為身體機理有樣才會口臭的，所以主要是口腔的護理和身體調節。

首先，要十分注意口腔衛生，有口腔區域性因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。

其次，戒菸戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢嚥；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。