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1 # 快樂老唐
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2 # 賀黑新子
此類人喝酒抽菸大都比較早，以至於現在成癮了戒都戒不掉，對於這兩種癌不是不怕，而且心存僥倖，他們對身邊某某人得肝癌肺癌視而不見，而張學良抽了一輩子煙也活了百多歲成了他們不戒的藉口，酒我沒有心得，但適當喝些紅酒非常必要，煙實在戒不掉的話，那就儘量注意以下幾點，清早空腹不要吸菸，道理就不解釋了，飯後不要馬上吸菸，隔半小時為好，氣味很大的地方不要吸菸，你吸的不是煙，而且毒氣，最後，你實在要吸的話，最好吸前喝杯水，儘量多點。總結，吸菸有害健康，能戒就把它戒了，好了，抽根菸想想看還有什麼要補充的
沒辦法，上癮，戒不掉，雖然知道對身體不好，人常說，不抽菸，不喝酒，活在世上不如狗，工作壓力大，閒暇時抽根菸解乏，喝個酒長勁，已經抽二十多年了，咋可能說戒就戒呢，飯後一根菸，賽過活神仙啊，一天二兩酒，能活九十九，當然年齡大了要儘量控制，減少抽菸喝酒的次數，心癮難戒啊，朋友相聚不能不抽菸喝酒，結婚滿月不能不抽菸喝酒，別人會說你看不起他，沒一點嗜好也沒意思，當然身體還是重要啊！勤檢查身體，多鍛鍊，健康快樂才是根本，儘量控制就行了，沒必要戒！