不論是襪裝運動鞋還是其他款式的鞋子，買到新鞋磨腳都是一件非常痛苦的事情，建議可以嘗試一下幾個方法。

第一、擠壓法

如果是鞋子的邊緣磨腳，可以拿溼毛巾在磨腳的地方，捂幾分鐘，讓鞋子潮溼變軟，然後拿一個酒瓶子來回用力去擠壓磨腳的地方，多嘗試幾次，可能就會好很多了。

第二、酒泡法

將白酒倒入新買的鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就會松馳不會再板硬了，鞋也不會再夾腳了。那如果是邊緣不平整導致運動鞋磨腳怎麼辦?如果是鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把溼紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

第三、阻隔法

這個就簡單了，買專門對付磨腳的防磨貼，有點象創可貼的面，但要柔軟得多，最簡單的就是用膠布了，用膠布貼到鞋子磨腳的地方，可以治標，呵呵。

運動鞋磨腳的話，一般用下面幾種方法來解決的:

1，如果新運動鞋磨腳，可以套在鞋柺子上，用小錘子敲打，將磨腳處敲平即可。

2，如果新運動鞋邊緣磨腳，可以用溼毛巾在磨腳的地方捂幾分鐘，使其變軟，再手用力壓幾遍，就不會磨腳了。