白髮不僅僅是青少年、大人們的專利，兒童也出現了白髮的現象。那麼當兒童出現了白髮，我們該怎麼辦呢?怎樣治療最有效呢? 山東省紅十字會介入醫院脫髮白髮治療中心提醒，當兒童長了白髮應積極尋找病因，由精神因素引起的白髮，應儘量避免焦慮，緊張情緒，特別注意勞逸結合，妥善安排學習，多參加體育鍛煉。由營養失調導致白髮者，應隨時糾正偏食的不良習慣，飲食要多樣化，多吃一些富含維生素b族類及含銅、鐵、鋅等微量元素類食物和粗糧、蔬菜、豬肝、豆類或果類食物。其治療如為後天性者可同時服用維生素a、泛酸鈣等藥物，常有一定的療效，中藥何首烏歷來是治療白髮的主藥。 另外，堅果、雞肝等也是有白髮的孩子的首選食品。專家提醒說，如果發現孩子有了白髮，不要過多數落孩子，以免給孩子造成心理壓力。 預防少白頭最重要的是消除誘發白髮的客觀因素，讓孩子保持愉快的心情，避免過度驚嚇。在飲食上，讓孩子多吃粗糧、蔬菜，養成不挑食、不偏食的習慣。 造成兒童白髮的原因有很多種，比如遺傳、精神因素、營養失調等，每一種因素所造成的兒童白髮的治療方法都是不同的。所以家長朋友們一定要了解自己孩子的病因，在對症下藥，才會使得藥到病除。